K.J Shape Studio

详细内容

一段属于K.J 的自述!





“我不是那么关心健身,我只是试图让人们成为正常的人。”

——约瑟夫.普拉提


About K.J Shape Studio


K.J Shape studio 品牌成立于2013年,前身是一直在做普拉提Mat及健身钢管舞一对一私教课程,一直很受学员们的一致欢迎。


K.J Shape studio 自2016年开始,扩大服务范围,在南京CBD商圈德基世贸广场开启专业的普拉提工作室,面积300平,合理设置教学及休息区,装有空调及地暖冬暖夏凉,普拉提导师团队专业严谨,具有美国polestar pilates普拉提导师认证资质。工作室开设普拉提全场馆大器械一对一私教课程及小器械、特色团体课程,普拉提教学使用美国进口balance-body 专业器械,会员课程私人订制化安排


K.J Shape studio在2018年很荣幸的成为北极星普拉提亚洲主办方之一,为之我们感到自豪同时也赋予了我们更大的使命。



教学器械



使用美国Balance Body 全进口器械,其中包括:

核心床reformer

万能椅Combo chair

木梯桶 Ladder barrel

高架床/凯迪拉克 Cadillac

单一矫正器 Single spine corrector




课间茶饮休息室


【K.J Shape Studio休息区】



这里可供会员课间休息

饮茶以及课后能量补给



教练动作展示



普拉提导师团队专业严谨,具有美国Polestar Pilates普拉提导师认证资质,针对每位学员的不同体质制定合理化专业化的普拉提训练计划。




专业资质



K.J Shape Studio现已正式成为

全国第五家 & 内陆地区首家

PMA普拉提方法协会许可

全球顶尖普拉提培训机构北极星官方授权主办方





为了更好的练习普拉提

我们收集了12个普拉提的运动原则

他们将有助于你体验完整的身心灵的连接


  • 意识  AWARENESS

  • 平衡  BALANCE

  • 专注  CONCENTRATION

  • 核心  CENTERING

  • 呼吸  BREATH 

  • 控制  CONTROL 

  • 持久  ENDURANCE

  • 流畅  FLOWING MOTION

  • 对立的能量  OPPOSITION ENERGY

  • 精准  PRECISION

  • 节奏  RHYTHM

  • 心灵  SPIRIT



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地址:江苏省南京市建邺区新地中心二期2楼E03室(庐山路与富春江东街交叉口东北角)K.J 普拉提

报名热线:025-86565200            


 

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