K.J Shape Studio

PILATES

普拉提

        普拉提是发展“强大的腹肌”或锻炼“核心力量”的一种运动。它于19世纪90年代由Joseph Pilates所创立,包含舞蹈元素、传统武术及其他西方锻炼形式。关于普拉提对健康的益处有很多专业报告。 Anne-Marie Zulkahari 教学普拉提已经超过30年,是普拉提基金会的创始人之一,也是教师培训的组织者。她表示普拉提可以帮助改善姿态,肌肉和灵活性,核心力量和关节的灵活性,帮助缓解生活压力。也有研究表明,普拉提可以提供非特异性腰痛患者疼痛缓解。

ABOUT

关于我们

K.J Shape Studio南京柯界秀普文化传媒有限公司

       K.J Shape Studio自2013年发展至今,是南京首家专业从事普拉提课程教学及培训的高端训练场馆。场馆于2018年由原先的德基世贸中心迁至河西CBD新地中心的全新旗舰店,面积增至500平。馆内合理分布教学区及休息区域,并配备VIP专享空间、团课教室。场馆位于新地中心二期广场二楼,视野开阔、环境敞亮,场馆全面积使用中央空调及新风系统,只为让会员四季都能感受舒适、优雅的学习体验。


K.J的普拉提教师团队专业严谨,均具备美国polestar pilates普拉提认证资质。场馆配备齐全的普拉提训练器械,开设了全场馆器械一对一私教课程及小器械特色团体课程。场馆统一使用美国进口balance-body专业器械,同时为VIP教室的会员定制了专享的全套普拉提器械。课程有针对性的订制安排,为会员带来高效有益的学习体验。场馆器械包括核心床(Reformer)、 万能椅(Chair)、秋千架(Trapeze Table)、梯子桶(Ladder Barrel)、脊柱矫正器(Spine Corrector)以及小器械辅具(Props)等。


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    K.J Shape studio 品牌成立于2013年,前身是一直在做普拉提Mat及健身钢管舞一对一私教课程,一直很受学员们的一致欢迎。

    K.J Shape studio 自2016年开始,扩大服务范围,在南京CBD商圈德基世贸广场开启专业的普拉提工作室,面积300平,合理设置教学及休息区,装有空调及地暖冬暖夏凉,普拉提导师团队专业严谨,具有美国polestar pilates普拉提导师认证资质。工作室开设普拉提全场馆大器械一对一私教课程及小器械、特色团体课程,普拉提教学使用美国进口balance-body 专业器械,会员课程私人订制化安排

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地址:江苏省南京市建邺新地中心二期2楼E03室 (庐山路与富春江东街交叉口东北角)K.J 普拉提

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